Autoeficacia
Rafa Nadal: psicología de la alta competición y ejemplaridad de un competidor sin límites Si la psicología tiene un ejemplo de que pone en valor la capacidad del ser humano, no es otro que la ejemplaridad de Rafa Nadal. Un ejemplo claro de hasta donde pueden llegar los límites del esfuerzo, la constancia, la fuerza, la capacidad de sacrificio y de sufrimiento, y como no, de la fortaleza mental …
Cuando pensamos en la definición de una persona ocupada, nos vienen a la mente imágenes parecidas a alguien escuchando constantemente el tono del teléfono, pendiente de llamadas, vemos avalanchas de correos electrónicos, agendas con tantas citas, reuniones o tareas que faltan horas en el día por cumplirlas, y proyectos paralelos que se entorpecen simultáneamente. Existe la idea errónea de que estar ocupado es sinónimo de mérito y merecíamos insignias …
Las nuevas tecnologías han impulsado una transformación global y constante de las empresas para adaptarse a un nuevo entorno digital. Una situación que demanda una nueva generación de profesionales capaces de asumir los retos actuales con aptitudes como la rápida capacidad de adaptación y la versatilidad. Para poder ser competitivo en el futuro, las empresas necesitan adaptarse a la nueva realidad digital, que les permitirá ser más eficientes, conectar mejor …
¿Qué es el network marketing? ¿que influencia tiene una buena gestión de la relaciones personales? ¿estás buscando trabajo o una mejora profesional? Hay una habilidad que no puedes pasar por alto: el networking. Este concepto implica crear una gran red de contactos profesionales que en un momento dado pueden proporcionarte nuevas oportunidades profesionales, buenas referencias laborales o incluso recomendarte para un puesto de trabajo. El network marketing ha irrumpido en nuestras vidas: …
¿Qué aspectos positivos y negativos conllevan el uso de Internet y la tecnología? ¿Dónde está el límite? ¿Dónde está la parte positiva del uso Internet y la tecnología? Obviamente los excesos no son buenos en nada. Las consecuencias derivadas de internet o la tecnología, al igual que de cualquier otra actividad que de forma compulsiva, intensiva y obsesiva se pueda realizar es la misma, tiene consecuencias psicológicas, sociales, profesionales …
La esencia de la manipulación radica en el control de las ideas. Ya decía Joseph Goebbels, el artífice de la propaganda nazi, que “una mentira repetida mil veces se convierte en verdad”. Todos conocemos formas de manipular, desde los chantajes, la desinformación, e incluso los insultos y el mal humor permanente. El chantaje emocional forma parte de la manipulación y es una forma de control que recurre a la …
La psicología económica trata de demostrar que la conducta humanas frente a economía y las finanzas no son tan predecibles ni tan lógicas, ni tan obvias como parecen. Aparentemente, pensamos que a la hora de tomar una decisión económica actuamos de forma racional, en busca del máximo beneficio, pero existen numerosas evidencias acerca de cómo las decisiones que tomamos en nuestro día a día se guían más por el pensamiento …
En los próximos cinco años, las enfermedades mentales serán los principales problemas de salud que sufrirá la sociedad en todo el mundo. La asistencia psicológica a los pacientes y el apoyo a sus familias será fundamental para sobrellevar este tipo de patologías. Según datos estadísticos de la OMS (Organización Mundial de la Salud) una de cada cuatro personas, el 25% de la población, sufre o sufrirá una enfermedad mental …
Para cambiar la conducta y poder crear nuevos hábitos o modificar conductas lo mejor es entender cómo funciona el cerebro en este aspecto. Para el cerebro, los procesos de automatización o hábitos son los que optimizan la productividad y la eficiencia. Un comportamiento se convierte en un hábito en el momento que existe una comprensión, automatización e interiorización de micro conductas que componen comportamientos, de tal forma que en este …
¿Por qué he dejado de valorarme y quererme a mí mismo? ¿Por qué no tiene sentido la vida para mí? Esto es debido a diferentes factores. La autoestima hace referencia a la percepción que tenemos de nosotros mismos, y esta percepción y emoción vinculada son los que condicionan la forma en que interpretamos y valoramos la realidad. La percepción de la realidad es reinterpretada por el filtro del autoconcepto que tenemos de …
¿Sabías que la automotivación es uno de los factores determinante del éxito personal? La automotivación la podemos definir como la habilidad para ilusionarnos y entusiasmarnos con el fin de satisfacer un deseo, objetivo o expectativa sin depender de otra persona o evento externo. La motivación es un factor importante que suele marcar la diferencia entre felicidad, bienestar o malestar en nuestro trabajo y en nuestra vida personal. Cuando entrenamos actitudes …
¿Sabías que las Compañías con al menos un 30% de ejecutivas tienen un 15% más de beneficios? Estos son los resultados que describen en el estudio realizado por el Peterson Institute for International Economics con sede en Washington (https://piie.com/) cuyo fin era investigar el impacto de la diversidad de género en las empresas. El estudio fue realizado entre 21.980 compañías que cotizan en Bolsa de 91 países, lo que también …
